鼻涕水餃遠離我

鼻涕水餃遠離我

李思儀 2013-12-17

天氣冷熱不定。孩子雖然沒有感冒,但總是噴嚏不斷,垃圾桶裝滿孩子包的「鼻涕水餃」……在日常飲食上,Dr.Lee提醒,鼻過敏的食療務必要留意鼻涕顏色,選用合適的食材與藥材。 若鼻涕偏黃,可能是鼻竇炎發作,這時可用性涼的食材下去熬煮、飲用,如薄荷水、薄荷菊花茶等。但若鼻涕顏色清澈,代表身體寒氣較重,日常飲食應多用點辛溫的食物,如製作滷味時,可至中藥房買些桂枝、乾薑放入,或是加一些家裡常見的生薑;平常煮咖哩飯時,也可多放點辛香料,有助於緩解清鼻涕流不停的狀況。