美魔女廚房(五) 元氣三明治+燻鮭沙拉+豆漿洋蔥湯

美魔女廚房(五) 元氣三明治+燻鮭沙拉+豆漿洋蔥湯



婷媗要跟大家說:「做菜其實簡單到不行,你喜歡吃什麼,就加什麼!」
婷媗不會特別忌口,但低鹽、低油、低糖是她的作菜原則,但卻都好好吃!!大家一定要學起來喔!!

美艷小幫手碎碎念:
1. 沒想過洋蔥湯裡可以加豆漿,喝起來真的香濃到不行!
2. 堅果是很健康的東西,加進沙拉裡又能提升口感,家裡都可以放一罐,看電視嘴饞也可以當零食吃喔!
3. 想吃甜的也不用擔心,蜂蜜是不罪惡的秘密

婷媗愛用
★ 《想吃甜甜?》純蜂蜜甜到心坎裡又不胖
★ 《常保少女心》廚房用具也要可愛有巧思

#美魔女 #張婷媗 #馬甲線 #不老仙妻 #美魔女廚房 #美顏料理 #甩肉很easy